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| Entspannung
für Herzbetroffene - HerzKreis |
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Marlene Schmidt
10 Termine á 60 min, Kosten: EUR 110,-
Dienstag 16.15 - 17.15 Uhr
Kostenerstattung durch die meisten Krankenkassen
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Der
Herzkreis stellt eine Serie von zwölf Bewegungen dar
und ist die Grundlage eines psychosomatischen Selbsthilfeprogrammes
in zwölf Schritten. Der psychosomatische Ansatz beinhaltet Bewegung,
Atemintegration, Entspannung, sowie emotionales und
kognitives Training. Das Seminar ist geeignet für alle, die mit
der psychosomatischen Funktion des eigenen Herzens in Kontakt
treten wollen (Primärprävention), sowie Herz-Kreislaufpatienten
im Rahmen der Sekundärprävention.
Inhalte:
• Die psychosomatischen Funktionen des Herzens.
• Die Herzintelligenz und ihr Zugang über Körpererfahrung.
• Der Herzkreis und die 12 Schritte.
• Psychosomatische Risikofaktoren.
• Kardiales Gesundheitsbewußtsein. |
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